Asam Urat

ASAM URAT

Penyakit asam urat merupakan akibat dari konsumsi zat purin secara berlebihan. Purin diolah tubuh menjadi asam urat, tapi jika kadar asam urat berlebih, ginjal tidak mampu mengeluarkan sehingga kristal asam urat menumpuk di persendian. Akibatnya sendi terasa nyeri, bengkak dan meradang.

Asam urat adalah penyakit dari sisa metabolisme zat purin yang berasal dari sisa makanan yang kita konsumsi. Purin sendiri adalah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata lain, dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin ini, lalu karena kita memakan makhluk hidup tersebut, maka zat purin tersebut berpindah ke dalam tubuh kita. Berbagai sayuran dan buah-buahan juga terdapat purin. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu. Biasanya asam urat menyerang pada usia lanjut, karena penumpukan bahan purin ini.


Gejala Asam Urat:

  • Encok yang akut: rasa sakit amat sangat pada satu tulang sendi
  • Trophaccous gout: peradangan sendi karena adanya kristal asam urat pada sendi
  • Batu ginjal asam urat


Anjuran untuk asam urat:

  • Konsumsi air putih 2,5 – 3 liter per hari
  • Olahraga teratur
  • Mengurangi makanan berkadar purin tinggi
  • Minum rebusan Zingiber officinale linn rubrum(jahe merah) dan alpinia purpurata K.S (Lengkuas Merah)
    Cara membuat: iris tipis-tipis 1 kg jahe merah dan 1 kg lengkuas merah, rebus dengan air 3 liter menjadi 1 liter, tambahkan 0,5 kg gula merah. Minum 2 x sehari dengan masing-masing 50cc yang dicernakan dengan air hangat jadi 1 gelas.
  • Kurangi stress dan acupressure


Pantangan penderita asam urat

  • Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
  • Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
  • Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
  • Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
  • Daging kambing, daging sapi, daging kuda
  • Bebek, angsa dan kalkun
  • Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
  • Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
  • Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
  • Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa
  • Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
  • Makanan kaya protein dan lemak


REKOMENDASI DOKTER UNTUK ASAM URAT

Pantangan:

Makanan/ minuman yang dikurangi

1. Dilarang makan bayam, emping, nangka, jeroan, otak, lemak

2. Kurangi teh, kopi, coklat

3. Kurangi daging merah


Anjuran:

1. Minumn juice 2 x 1 gelas secara bergantian: Apel, Alpukat, Semangka, Sawi hijau

2. Minum rebusan Zingiber Officinale Linn(jahe), Jahe merah, Lengkuas merah

Cara membuat : iris tipis-tipis 1 kg jahe merah dan 1 kg lengkaus merah, rebus dengan 3 liter jadi 1 liter, tambahkan 0,5 kg gula merah. Minum 2 x sehari masing-masing 50 cc yang diencerkan dengan air hangat jadi 1 gelas

3. Istirahat

4. Kurangi stress


Solusi dengan minum Agarillus 3 x 2 sdm/ tutup botol agarillus dicampur dengan air putih 200ml , selama minum Agarillus diusahakan minum air putih yang banyak dan dosis bisa menyesuaikan.

Tips Kesehatan

Golongan Darah A

Golongan Darah A
Makanan yang berbahaya untuk golongan darah A adalah sebagai berikut : Makanan dari jenis hewan daging merah seperti : • Daging sapi dan hati sapi : Karena daging mengandung lemak yang cukup tinggi...

Golongan Darah AB

Golongan Darah AB
Makanan yang berbahaya untuk golongan darah AB antara lain sebagai berikut
Makanan dari jenis daging dan jenis unggas seperti : • Daging babi dengan jeroan : Kandungan daging babi beresiko meningkatkan...

Golongan Darah B

Golongan Darah B
Makanan yang berbahaya untuk golongan darah B antara lain sebagai berikut
Makanan dari jenis daging dan ikan seperti : • Daging asap yang diawetkan dengan dipanaskan : Asap yang dihasilkan mengandung...

Golongan Darah O

Golongan Darah O
Makanan yang berbahaya untuk golongan darah O adalah sebagai berikut
Makanan dari jenis daging dan ikan seperti : • Daging asap : Pemberian berbagai zat aditif dalam pembuatan daging asap yang...

Pengertian Golongan Darah

Pengertian Golongan Darah Pengertian Golongan Darah
Pengertian golongan darah adalah pengklasifikasian darah dari suatu individu berdasarkan ada atau tidaknya zat antigen warisan pada permukaan membran sel darah merah. Hal ini disebabkan karena adanya perbedaan...

Live Support!

Konsultan Agarillus

Dr. Ipak R Msi.
0853 1006 1608
081 7000 3630

Tabib Ust.H. Ahmad.S. Fauzi

0813 3527 0400
Pin BB : 54BDF97E
Flexi : 0271 – 710 641
IM3 : 085 725 364 099

Kontak Keagenan
Bp. H.Ahmad Sodiqin Fauzi
0813 3527 0400
marketing@agarilus.com


Testimoni